Arnica montana

Efecte terapeutice cunoscute încă din Antichitate

 

Istoria plantei Arnica este strâns legată de cea a medicinei. Utilizarea sa în farmacopee datează încă din Grecia antică. Mai exact, din secolul I după Hristos. Se spune că planta pe care Dioscoride, medic și botanist, o numea „alcimos” este arnica de munte. „Alcimos” înseamnă „benefic”. De atunci, numeroasele virtuți terapeutice ale plantei Arnica au făcut din ea una dintre cele mai utilizate plante medicinale. Se utilizează în special pentru ameliorarea durerilor și tensiunilor musculare, deoarece este bogată în principii active antiinflamatoare și analgezice. Dar aceasta nu este singura sa calitate. Dimpotrivă, Arnica are multe alte proprietăți. (1)(2)

Arnica efecte terapeutice
Arnica Efecte Bebefice

Arnica: o plantă cu numeroase efecte benefice

Efectele plantei Arnica sunt numeroase, deoarece este o plantă cu peste 150 de substanțe terapeutice active. Acesta este motivul pentru care există multe răspunsuri la întrebarea „Când se folosește Arnica?”.

Arnica are 3 proprietăți principale: este antiinflamatoare, analgezică și calmantă. Dar are multe alte virtuți. Este totodată cicatrizantă, antioxidantă, vasoprotectoare, venotonică... (3)(4)

Mai mult de 150 de substanțe identificate

Flavonoide, lactone, acizi fenolici, triterpenoide... acestea sunt denumirile științifice ale substanțelor din Arnica ce au grijă de sănătatea noastră. Descoperiți-le pe toate în această diagramă.(5)(6)

Arnica

Surse:
(1) Wichtl M, Anton R. Plantes thérapeutiques (Plante terapeutice). Ed. Tec & Doc – EM inter, 1999, 47-51. Eymard L. –
(2) Arnica montana, de nos grands-mères à nos comptoirs, Thèse pharmacie,(
Arnica montana, de la bunicile noastre la ghișeele noastre, Teză de Farmacie) Marseille, 2017.
(3) Pinkas M., Pinchon T.M. Arnica montana L. (Asteraceae) ; in Cornillot : Acupunture & Médecine traditionnelle chinoise, Phytothérapie & Aromathérapie, Homéopathie (Acupunctură și medicină tradițională chineză, Fitoterapie și Aromoterapie, Homeopatie). Ed. Fison-Roche, 1996, 77-83.
(4) Hänsel R., Keller K., Rimpler H., Schneider G. Hagers Handbuch der Pharmazeutischen Praxis 5. Auflage. Springer Verlag, Berlin, 1992, Band 4 : Drogen A-D, 345.
(5) Pinkas M., Pinchon T.M. Arnica montana L. (Asteraceae) ; in Cornillot : Acupunture & Médecine traditionnelle chinoise, Phytothérapie & Aromathérapie, Homéopathie (Acupunctură și medicină tradițională chineză, Fitoterapie și Aromoterapie, Homeopatie). Ed. Fison-Roche, 1996, 77-83.
(6) Hänsel R., Keller K., Rimpler H., Schneider G. Hagers Handbuch der Pharmazeutischen Praxis 5. Auflage. Springer Verlag, Berlin, 1992, Band 4 : Drogen A-D, 345.

Telemunca

Telemunca: cum să adoptăm poziția potrivită pentru a limita tensiunile musculare?

Adesea, telemunca are ca rezultat improvizarea biroului acasă.

Aflați mai multe
Automasaj

Automasajul: gestul care ameliorează

De câteva ori pe zi, fără să conștientizăm, ne automasăm în mod natural.

Aflați mai multe